Kletterer beim Bouldern im Freien
Lattice TrainingKletter Retter

Dein Guide fürs Klettertraining

20 % Rabatt

In diesem Online-Kurs lernst du, wie Klettertraining funktioniert und wie du daraus einen Plan machst, der zu dir passt. Mit wissenschaftlichen Grundlagen, verständlicher Theorie und praktischen Schritten für jedes Kletterniveau. Inhalt nur auf Englisch.

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Cover des Kurses A Climber’s Guide to Training

Das erwartet dich im Kurs

In sieben Modulen begleiten dich unsere Coaches von den Grundlagen bis zur Frage, wie du Probleme in deinem eigenen Trainingsplan erkennst und löst.

7 Module

Von der Einschätzung deines aktuellen Stands über Periodisierung und Trainingssteigerung bis zu deinem eigenen Plan.

Über 8 Stunden Inhalt

Kurzweilig und auf den Punkt gebracht. Alles Wichtige in überschaubaren Einheiten.

Über 10 praktische Aufgaben

Wende dein Wissen direkt an. Die Aufgaben bilden die Grundlage für deinen selbst erstellten Trainingsplan.

Vorlagen und Arbeitsbuch

Setze die Theorie mit Trainingsvorlagen und einem praktischen Arbeitsbuch um.

Zugang zur Lattice-App

Erfasse und analysiere deine Leistung mit der Lattice-App fürs Klettertraining.

Lebenslanger Zugriff

Kein Zeitdruck: Lerne in deinem Tempo und sieh dir einzelne Abschnitte jederzeit noch einmal an.

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Regulärer Preis

£159.00

Dein Preis

£127.20

Lebenslanger Zugriff · 14 Tage Geld-zurück-Garantie

Für wen ist der Kurs?

Kommst du beim Klettern nicht mehr weiter?

Bringt dich dein bisheriges Training nicht mehr weiter? Vielleicht hast du noch nie gezielt trainiert oder merkst, dass dein bisheriger Ansatz nicht mehr funktioniert. Unsere Coaches zeigen dir die Grundlagen des Klettertrainings und helfen dir zu erkennen, woran du gezielt arbeiten kannst.

Willst du deinen eigenen Trainingsplan erstellen?

Zum Klettertraining gibt es unzählige Informationen. Aber wo fängst du an? Unsere Coaches bringen zusammen 150 Jahre Coaching-Erfahrung mit. In diesem Kurs zeigen sie dir die bewährten Methoden hinter unseren Plänen: Periodisierung, Trainingssteigerung und wie du daraus einen Plan machst, den du im Alltag umsetzen kannst.

Das sagen Kletternde über den Kurs

Nicht nur die Inhalte, der klare Aufbau und die Reihenfolge sind großartig, sondern auch, wie ihr alles vermittelt. Ihr erklärt verständlich, überzeugend und auf den Punkt. Der Kurs ist wirklich ein Meisterwerk.

Libby Peters

Ein großartiger Kurs. Ich verstehe jetzt besser, warum bestimmte Trainingsansätze funktionieren, und kann meine Zeit und Energie beim Training besser nutzen.

Kevin L

Großartig und voller hilfreicher Informationen. Der Kurs hat mein Training dauerhaft verändert.

Mike

Häufige Fragen

Alles, was du über den Kurs wissen musst

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