Training, das zu dir passt
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Ein Klettertrainingsplan, der auf deine Ziele, deine Erfahrung und deinen Alltag zugeschnitten ist – und sich jede Woche an dein Training anpasst.
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Ohne Lattice hätte ich meine Motivation und meinen Trainingsplan nicht aufrechterhalten können.
Die beste App fürs Klettertraining.
Profikletterer und Lattice-Kunde
Dein persönlicher Lattice-Plan, der sich an dein Training anpasst
Dein Trainingsplan passt sich deiner Leistung an. Er erkennt, wenn Einheiten zu schwer oder zu leicht sind oder wenn du zu viel oder zu wenig trainierst. So trainierst du auf einem Niveau, das dich weiterbringt.
Kostenlos testenSo funktioniert’s
1
Beantworte ein paar Fragen
Erzähl uns von deinen Zielen, deinem Kletterstil, deiner Disziplin, deinem Schwierigkeitsgrad und deiner Trainingserfahrung. Dazu kommen dein Zeitplan, deine Trainingsmöglichkeiten und deine Vorlieben. Daraus erstellen wir einen Plan für dich.
2
Dein Plan wird erstellt
Aus deinen Antworten erstellt die App einen persönlichen Trainingsplan mit fest eingeplanten Einheiten.
3
Starte dein Training
Absolviere deine geplanten Einheiten mit den Anleitungen, Videos und Timern in der App.
4
Dein Plan passt sich an
Jede Woche passt sich dein Plan daran an, wie du dich fühlst und wie du trainiert hast. So stimmen Intensität und Umfang deiner Einheiten besser für dich.
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Ob du dich allgemein verbessern oder für ein bestimmtes Projekt trainieren willst: Wir haben den passenden Plan für dich.
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Häufige Fragen
Alles, was du über das Training mit LatticePlan wissen musst