Nutrition | Podcast | Strength & Power
Ok kicking off with a hot topic in this video – staying lighting vs getting strong? It’s an age old discussion topic amongst climbers in…
December 13th, 2020
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“This interview was carried out as the result of a Facebook Messenger conversation – it was one of those days where I realised how psyched…
December 4th, 2020
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Para este artículo se consideran: el acondicionamiento físico y movilidad, como pilares fundamentales del desempeño atlético. Ambos son aspectos fundacionales de la escalada y del…
November 25th, 2020
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El término resistencia al poder suele ser confuso de entender. En la industria de la escalada: escaladores entusiasmados, entrenadores y libros de entrenamiento, usan diferentes…
November 25th, 2020
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Muchos escaladores están obsesionados con el tema de la fuerza en los dedos. Sabemos que tiene un gran impacto en cualquier disciplina de la escalada,…
November 25th, 2020
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Hoy hay tanta información y conocimiento sobre los métodos de entrenamiento que es difícil saber cuál y por qué escoger, estos entrenamientos. Incluso hay que…
November 12th, 2020
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Desde hace décadas los escaladores de todo el mundo han estado buscando formas de incrementar su fuerza y potencia. Estos términos se asocian con los…
November 9th, 2020
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In this episode Tom discusses some questions from the facebook group on bouldering. Topics covered include:
September 16th, 2020
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