Blog
Training
Articles in Training.
Artículos de entrenamiento: fuerza-resistencia
El término resistencia al poder suele ser confuso de entender. En la industria de la escalada: escaladores entusiasmados, entrenadores y libros de entrenamiento, usan diferentes…
Lattice Training
November 25, 2020
Artículos de entrenamiento: Fuerza de dedos
Muchos escaladores están obsesionados con el tema de la fuerza en los dedos. Sabemos que tiene un gran impacto en cualquier disciplina de la escalada,…
Lattice Training
November 25, 2020
Artículos de entrenamiento: Resistencia
Hoy hay tanta información y conocimiento sobre los métodos de entrenamiento que es difícil saber cuál y por qué escoger, estos entrenamientos. Incluso hay que…
Lattice Training
November 12, 2020
Artículos de entrenamiento: Fuerza y Potencia
Desde hace décadas los escaladores de todo el mundo han estado buscando formas de incrementar su fuerza y potencia. Estos términos se asocian con los…
Lattice Training
November 9, 2020
Trad Climbing Mind Games
Originally aired at 8pm BST 18th June 2020 Trad Climbing Mind Games and More In this webinar and slide presentation Maddy Cope and Tom Randall…
Lattice Training
June 18, 2020
Nutrition for Climbing | Webinar
Originally aired at 7:30pm BST 17th June 2020 Nutrition for Climbing In this webinar Mina Leslie-Wujastyk shares her knowledge as a qualified Nutritionist and professional…
Lattice Training
June 17, 2020
Maintenance Training: The Golden Circle (Why, How, What) | Webinar
With lockdown restrictions lifting and climbers heading back out to the crag with the aim of putting their new fingerboard scores to the test, there…
Maddy Cope
June 16, 2020
Lessons for Climbing Coaches | Webinar
Originally aired at 7:30pm BST 3rd June 2020 Lessons for Climbing Coaches In this webinar, Tom Randall and Ollie Torr share their professional coaching experiences…
Lattice Training
June 15, 2020
Lessons for Elite Climbers | Webinar
Originally aired at 7:30pm BST 20th May 2020 Elite climbers, lessons from the top of the performance pyramid In this webinar Tom Randall and Ollie…
Lattice Training
June 9, 2020